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大米與食物搭配

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大米與食物搭配

發布日期:2020-10-10 作者: 點擊:

今天簰洲灣大米分享一下大米與其他食材搭配的好處

簰洲灣大米

大米&栗子都有健脾養胃壯筋骨的功效,兩者結合時效果極佳。

大米&菠菜 大米益氣健脾通血脈,菠菜滋陰補血二者搭配潤燥養血功效明顯。

  

大米&山藥 大米可平和五髒,山藥健脾補腎,二者搭配健脾益胃,助消化。

  

大米&白蘿卜止痰化咳,利膈止渴,消除腫脹。

  

大米&銀耳兩者搭配,滋陰潤肺、生津功效更強。

  

大米&燕窩搭配可平和五髒更可滋陰補氣。

  

大米&小米兩者營養互補,搭配食用可提高營養價值。其小米的營養價值高於大米,若兩者配合,有很好的營養價值。"


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